İçindekiler:
- Idrarımda yanma var ne yapmalıyım?
- Idrar yolu enfeksiyonu olanlar nasıl beslenmeli?
Idrarımda yanma var ne yapmalıyım?
İdrar yanmasına iyi gelen başlıca uygulamalar bol su içmek, gaz yapıcı ve baharatlı gıdalardan uzak durmak, idrarı tutmayarak sık sık tuvalete gitmek, temizliğe önem vermek, sigara ve alkol kullanımına son vermek ve ayakları üşütmemek olarak sayılabilir.
Idrar yolu enfeksiyonu olanlar nasıl beslenmeli?
Ananas, karpuz, rezene, kereviz, kuşkonmaz, salatalık, enginar, yüksek su içeriğine sahip besinlerdir ve
idrar yolu enfeksiyonlarına karşı doğal diüretik etkiye sahiptirler.