İçindekiler:
- Yoğurt ve tarçın nasıl yapılır?
- Yoğurtlu ne işe yarar?
- Tarcinli su sekeri dengeler mi?
- Tarçın şekeri ne kadar düşürür?
- Tarçın nasıl kullanılır şeker hastalığında?
Yoğurt ve tarçın nasıl yapılır?
Yağ Yakıcı
Yoğurt Tarçın Tarifi Nasıl Yapılır? Bir çorba tabağında 5 yemek kaşığı
yoğurt ve 1 çay kaşığı toz
tarçın ekleyerek karıştırın. Her gün kahvaltıdan 30 dakika önce yada akşam yemeğinden 30 dakika önce yiyin. Bu karışımı yediğinizde iştahınız kesilir ve karnınız tok olur.
Yoğurtlu ne işe yarar?
Yoğurttan alınan kalsiyum yağ yakımını da hızlandırmaktadır.
Yoğurt ayrıca potasyum, fosfor, riboflavin, iyot, çinko, A, E ve B vitaminleri içermektedir. Bu da
yoğurdu gastrointestinel bozukluklara, hipertansiyona yol açan kötü kolesterol ve kalp-damar hastalıklarına karşı güçlü bir koruyucu haline getirmektedir.
Tarcinli su sekeri dengeler mi?
Tarçın mucizesinden yeterince faydalanabilmek için 20 gün boyunca yarım çay kaşığı tarçın tüketmeniz, kronikleşen yüksek kan
şekeri seviyenizi düşürmede yardımcı olacaktır.
Tarçın şekeri ne kadar düşürür?
Tarçın verilen tüm hastalarda açlık kan
şekeri ortalama yüzde 29 azalma ile 236'dan 175 mg/dl'ye düşürülmüş. Ayrıca trigliserit seviyesinde yüzde 23-30, LDL kolesterolde yüzde 7-27 ve total kolesterolde yüzde 12-26 düşme gözlenmiş.
Tarçın nasıl kullanılır şeker hastalığında?
Tarçın mucizesinden yeterince faydalanabilmek için 20 gün boyunca yarım çay kaşığı
tarçın tüketmeniz, kronikleşen yüksek kan
şekeri seviyenizi düşürmede yardımcı olacaktır.