İçindekiler:
- Gebelikte risk faktörleri nelerdir?
- Gebelikte tehlike belirtileri nelerdir?
- Sağlıklı bir gebelik için ne yapmalı?
- Doğum öncesi bakım nelerdir?
- Doğum öncesi rapor ne zaman alınır?
- Gebe kalmak için ne yapmalı?
- Hamileliğin rahat geçmesi için neler yapılmalı?
Gebelikte risk faktörleri nelerdir?
Özellikle çok kilolu bir hanımda gebelik tansiyonu ve gebelik zehirlenmesi olarak bilinen preeklampsi
riski daha yüksektir. Anne adayındaki epilepsi, kalp, akciğer, karaciğer hastalıkları,böbrek hastalıkları gibi tüm sistemik hastalıkları,gebelikte yüksek
risk oluşturabilmektedir.
Gebelikte tehlike belirtileri nelerdir?
Gebelikte Tehlike İşaretleri- Vajinal kanama.
- Konvülziyon (Sara nöbeti gibi kasılmalar)
- Baş ağrısı ile beraber görmede bozulma.
- Ateş ve/veya ciddi güçsüzlük.
- Ciddi karin ağrısı
- Solunum güçlüğü veya sık solunum.
- Sularının gelmesi.
Sağlıklı bir gebelik için ne yapmalı?
Sağlıklı bir gebelik için 5 öneri- 1- Bulantılara karşı beslenme alışkanlıklarınızı düzenleyin. ...
- 2- Gerektiğinde psikolojik destek alın. ...
- 3- Yeterli miktarda sıvı tüketimine özen gösterin. ...
- 4- 20'inci haftadan sonra devam eden baş ağrılarını dikkate alın. ...
- 5- Leke tarzındaki kanamaları ihmal etmeyin.
Doğum öncesi bakım nelerdir?
Doğum öncesi bakım (DÖB); anne ve fetusun tüm gebelik boyunca düzenli aralıklarla, gerekli muayene ve önerilerde bulunularak, eğitimli bir sağlık personeli tarafından izlenmesidir.
Doğum öncesi rapor ne zaman alınır?
Ancak kadın çalışan
doğum tarihinden 3 hafta öncesine (37+0.gün) kadar çalışmak istiyorsa ve doktoru da bunu uygun görüyorsa, 32. haftasındayken "
Doğum Öncesi Çalışabilir
Raporu", 37 haftayı doldurduğunda da ''İş Göremezlik Raporunu'' alması gerekiyor.
Gebe kalmak için ne yapmalı?
Gebe kalmak için ne yapmalıyım?- Adet döngünüzün sıklığını ve süresini kaydedin,
- Yumurtlama gününüzü takip edin,
- Her ay doğurganlık günlerinizde gün aşırı eşinizle beraber olun,
- Sağlıklı bir vücut ağırlığı için çabalayın,
- Doğum öncesi bir vitamin alın,
- Sağlıklı yiyecekler yiyin, doğal beslenin,
Daha fazla öğe...
Hamileliğin rahat geçmesi için neler yapılmalı?
Mide Bulantılarına Karşı Önlem Alın- Bol Bol Su Tüketin. Gebelik boyunca su tüketimi çok önemlidir. ...
- Folik Asit Takviyesi Şart. ...
- Düzenli Olarak Yürüyün ve Yüzün. ...
- Uzun Süre Ayakta Kalmayın. ...
- Sağlıklı Uykular İçin Bunlara Dikkat Edin. ...
- Vücudunuzu Nemlendirin. ...
- Bilgi Edinmeye Açık Olun.