İçindekiler:
- Ayak bağ kopması ne kadar sürede iyileşir?
- Ayak bağ kopmasına ne iyi gelir?
Ayak bağ kopması ne kadar sürede iyileşir?
Ayak bileği burkulmalarından sonra iyileşme oranı %80-90 arasındadır ve cerrahi tedavi nadiren gerekir. Ancak
bağların tamamen
iyileşmesi dört ila altı haftayı bulmaktadır.
Ayak bağ kopmasına ne iyi gelir?
İlk aşamada yapılacaklar- Buz uygulaması Ağrıyı azaltmada en etkili yöntemdir. ...
- İstirahat. Mümkünse iki-üç gün yaralanan ayak bileği üzerine basılmamalıdır. ...
- Elastik sargı ...
- Bacağı yüksekte tutma. ...
- Ağrı kesici ilaçlar. ...
- Ayak bileklikleri.