İçindekiler:
- Mercimek köftesi diyette yenir mi?
- Mercimek Mantısı kilo aldırır mı?
- Mercimek yemeği kilo aldırır mı?
Mercimek köftesi diyette yenir mi?
Sadece öğün değişimi yaparak
mercimek köftesini diyet sürecinde de tüketebilirsiniz.
Mercimek köftesi hayvansal yağ içermeyen bir besindir. Yağ oranı da oldukça düşüktür. Bu nedenle diyet listelerinde önerilebilir.
Mercimek Mantısı kilo aldırır mı?
Mercimek mantısı ise hem
kilo aldırmaması hem de lezzeti ile diyet listelerinde yer alır. ...
Mercimek mantısı ise hem
kilo aldırmaması hem de lezzeti ile diyet listelerinde yer alır. Bildiğiniz üzere
mantı hamurdan yapılan bir yemektir. Ancak bunu daha sağlıklı hale getirmek için hamur yerine
mercimek kullanacağız.
Mercimek yemeği kilo aldırır mı?
Ayça Kaya mucize besin kaynağı yeşil mercimeğin faydalarına dikkat çekiyor... İyi bir bitkisel protein kaynağıdır. Besinlerde ısı etkisi dediğimiz bir mekanizmayla metabolizma hızını hafif artırır. Sindirime bağlı harcanan enerji artacağı için
kilo verme sürecinde mucizevi etki gösterir.