Mide gastriti olanlar kahvaltıda ne yemeli?

İçindekiler:

1. Mide gastriti olanlar kahvaltıda ne yemeli?
2. Gastriti olanlar ne içmeli?
3. Gastrite hangi meyveler iyi gelir?
4. Gastrite ekmek iyi gelir mi?
5. Gastrite muz iyi gelir mi?

Mide gastriti olanlar kahvaltıda ne yemeli?

Kahvaltı:

• Şekersiz açık çay.
• 1 adet haşlanmış yumurta.
• 1 yemek kaşığı lor peyniri.
• 1-2 dilim tam buğday ekmeği.

BE

Gastriti olanlar ne içmeli?

Ana öğünlerin üzerine içilen maden suyu da gastrit kaynaklı rahatsızlıkları yarı yarıya gidermektedir. Bu kapsamda, gastriti olan kişilere yemekten 10 ya da 15 dakika sonra maden suyu içmesi tavsiye edilmektedir. Maden suyunun mideyi büyük bir ölçüde rahatlattığı kabul edilmektedir.

Gastrite hangi meyveler iyi gelir?

Kızılcık, yeşil çay, kereviz, yaban mersini, biber, elma, biber ve kiraz gibi meyve ve sebzeler ise flavonoid içerikleri sayesinde gastrite neden olan Helicobacter pylori bakterisi ile savaşmakta ve gastritin yayılmasını önlemektedir.

Gastrite ekmek iyi gelir mi?

Beyaz Buğday Ekmeği: Bazı bağırsak hastalıklarında ( kolit, ishal ) ve bazı mide rahatsızlıklarında ( ülser, gastrit ) tercih edilebilir.

Gastrite muz iyi gelir mi?

Normalde meyve tüketiminden sonra hemen açlık hissedilmesine rağmen muz ara öğün olarak rahatlıkla tüketilebilir ve açlık hissine neden olmaz. Mide asit salgısının artmasına neden olmadığı için mide rahatsızlıklarında (gastrit, ülser vs) rahatlıkla kullanılabilir. Muz birçok vitamin için çok iyi bir kaynaktır.