İçindekiler:
- Diyette somon balığı yenir mi?
- Hergün somon yenir mı?
- Somon balığı kaç gram?
Diyette somon balığı yenir mi?
Son derece lezzetli bir
diyet Somon balığı zengin protein kaynağı olup, vücutta toksin yükünü artırmadan tüketilebilecek nadir besin kaynaklarından biridir. Üstelik ısının etkisi proteinlerine zarar vermez ve kanserojen madde oluşturmaz.
Hergün somon yenir mı?
Besin değeri açısından oldukça zengin olan ve diyette bizlere ihtiyacımız olan proteini kaliteli bir şekilde sağlayan balık etini haftada 2-3 gün beslenme rutinimize eklemeliyiz.
Somon balığı kaç gram?
1 Porsiyon Miktara Göre Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon / 150 g |
|---|
| Karbonhidrat | 0.00 g | 0.0 g |
| Lif | 0.0 g | 0.0 g |
| Protein | 25.7 g | 38.6 g |
| Yağ | 13.4 g | 20.1 g |
7 satır daha