Etli taze yeşil fasulye nasıl yapılır?

İçindekiler:

1. Etli taze yeşil fasulye nasıl yapılır?
2. Etli taze fasulye yemeği kaç kalori?

Etli taze yeşil fasulye nasıl yapılır?

Taze fasulyeleri ayıklayın. Kuyruk yağını (tercihe göre sıvı yağ ya da tereyağı kullanabilirsiniz) tencerede eritin. Soğanı yemeklik doğradıktan sonra tencereye ilave edin ve pembeleşene kadar kavurun. Soğanlar pembeleştikten sonra kuzu kuşbaşını ilave edin ve rengi değişene kadar kavurun.

Etli taze fasulye yemeği kaç kalori?

Etli Taze Fasulyenin 100 gramında 88 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 180 gram Etli Taze Fasulyede 158 kalori bulunmaktadır. Etli Taze Fasulye;öğününüzde et yemeğiniz olduğu günlerde et yerine tüketebileceğiniz ve aynı zamanda posa alımını da sağlayabileceğiniz sağlıklı bir yemek alternatifidir.