İçindekiler:
- Turşu şekeri yükseltir mi?
- Taze fasulye şeker yapar mı?
Turşu şekeri yükseltir mi?
Kan
şekerini dengede tutuyor
Turşu gibi fermente yiyecekler öğünlerle birlikte tüketildiğinde, içeriklerinde yer alan sirke sayesinde insülin salınımını dengeleyerek daha kontrollü bir kan
şekeri sağlıyorlar.
Taze fasulye şeker yapar mı?
TAZE FASULYE ŞEKERİ YÜKSELTİR
Mİ?
Şeker hastaları için önemli besin maddesi olan
taze fasulyeyi tüketmek, kişinin kan şekerini yükseltmez. Aksine
taze fasulye yenildiğinde kişinin şekerini dengede tutmada önemli bir rol üstlenir.