İçindekiler:
- 1 tabak pilav kaç kalori?
- 1 kase etli bulgur pilavı kaç kalori?
- 1 tabak ciğerli pilav kaç kalori?
1 tabak pilav kaç kalori?
1 tabak pilav sade olarak pişirildiğinde, 1 kcal içermektedir.
Pilavın yağ ile birlikte pişirilmesi halinde, 1 kcal içermektedir.
Pilavın etli olarak pişirilmesi halinde, 1- 460 kcal içermektedir.
1 kase etli bulgur pilavı kaç kalori?
Bulgur Pilavının 100 gramında 114 kcal
kalori, ayrıca
1 Porsiyon yani 160 gram
Bulgur Pilavında 182
kalori bulunmaktadır. Türk mutfağında sıklıkla tüketilmektedir....
Bulgur Pilavı Kaç Kalori, Besin Değerleri.
| Besin Değeri | 100 Gramında | % Günlük Değer * |
|---|
| Kalori | 114 kcal | % 5.5 |
| Karbonhidrat | 18 g | % 5.9 |
| Lif | 3 g | % 12.4 |
| Protein | 3 g | % 5.6 |
8 satır daha
1 tabak ciğerli pilav kaç kalori?
Ciğerli Pilav Kaç Kalori?
Bir porsiyon Ciğerli Pilav (220 gram), yaklaşık 313
kaloridir. İçerisinde 42.2 gram karbonhidrat, 11 gram protein ve 7 gram yağ bulunmaktadır. Hem protein, hem karbonhidrat içerdiği için tek başına ana yemek olarak servis edilebilir.