1 dilim çiğ pastırma kaç kalori?

İçindekiler:

1. 1 dilim çiğ pastırma kaç kalori?
2. Çemensiz pastırma kaç kalori?

1 dilim çiğ pastırma kaç kalori?

Pastırma Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 250 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon yani 30 gramlık miktarında Pastırma 75 kalori bulunmaktadır. Pastırma oldukça fazla işlenmiş ve bekletilmiş bir protein kaynağı olarak sürekli tercih edilebilecek bir besin kaynağı değil.

Çemensiz pastırma kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Pastırma (Yarım Yağlı Çemensiz) 80,70 kaloridir. Pastırma (Yarım Yağlı Çemensiz) içeriğinde 9,81 Protein(g), 4,47 yağ(g), 10,80 Sodyum(mg), 55,50 potasyum(mg), 7,50 Kalsiyum(mg), 1,20 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 3,00 ve Demir barındırır.