Böbrek taşı varsa ne yapmalı?
İçindekiler:
- Böbrek taşı varsa ne yapmalı?
- Taş düşürmek için ne yemeli?
Böbrek taşı varsa ne yapmalı?
Taş hastaları, aşağıdaki önerileri dikkate almalıdır:- Günde ortalama 2,5 lt su tüketilmeli ve bu gün içerisine yayılmalı.
- Taş hastalarına özel, Akdeniz tipi beslenme ağırlıklı ve protein sınırlaması olan diyet planına dikkat edilmeli.
- Düzenli spor ya da egzersiz yapılmalı.
Daha fazla öğe...
Taş düşürmek için ne yemeli?
Böbrek Taşlarına Karşı Beslenme Önerileri- Günde 12 bardak sıvı (en az 6 bardak su) ...
- Turunçgillerle dost olun. ...
- Kalsiyum ve D vitamini alın. ...
- Hayvansal proteini azaltın. ...
- Oksalattan zengin besinleri kısıtlayın. ...
- Alkolden uzak durun. ...
- Tuzu azaltın. ...
- Kontrollerinizi aksatmayın.
Daha fazla öğe...