Böbrek taşı varsa ne yapmalı?

İçindekiler:

1. Böbrek taşı varsa ne yapmalı?
2. Taş düşürmek için ne yemeli?

Böbrek taşı varsa ne yapmalı?

Taş hastaları, aşağıdaki önerileri dikkate almalıdır:

1. Günde ortalama 2,5 lt su tüketilmeli ve bu gün içerisine yayılmalı.
2. Taş hastalarına özel, Akdeniz tipi beslenme ağırlıklı ve protein sınırlaması olan diyet planına dikkat edilmeli.
3. Düzenli spor ya da egzersiz yapılmalı.

Daha fazla öğe...

Taş düşürmek için ne yemeli?

Böbrek Taşlarına Karşı Beslenme Önerileri

• Günde 12 bardak sıvı (en az 6 bardak su) ...
• Turunçgillerle dost olun. ...
• Kalsiyum ve D vitamini alın. ...
• Hayvansal proteini azaltın. ...
• Oksalattan zengin besinleri kısıtlayın. ...
• Alkolden uzak durun. ...
• Tuzu azaltın. ...
• Kontrollerinizi aksatmayın.

Daha fazla öğe...