İçindekiler:
- Meet ne anlama geliyor?
- Joe ne demek?
- Alayına ne demek?
- Sporda rest ne demek?
- Jo ne demek ingilizce?
- Josef ne demek?
- Makes bulmak ne demek?
- Mâkesi ne demek?
- Sporda dinlenme nasıl olmalı?
- Sporda dinlenme neden önemlidir?
Meet ne anlama geliyor?
meet teriminin İngilizce Türkçe sözlükte
anlamı (İnsanlar) buluşmak: "They suggested we
meet up at Mustafa's."
Joe ne demek?
Ingilizce-Türkçe Çeviri İsim adam, herif.
Alayına ne demek?
Bir kimsenin, bir şeyin, bir durumun, gülünç, kusurlu, eksik vb. yönlerini küçümseyerek eğlence konusu yapma.
Sporda rest ne demek?
Vücut Geliştirmede Sette Dinlenme Sistemi (
Rest Pause Training Principle) Bu antrenman sistemi güç ve ölçü artırma tekniğidir. İleri seviyede seyreden sporcular tarafından kullanılmalı, acemi sporcuların programlarında yer almamalıdır.
Jo ne demek ingilizce?
Ingilizce-Türkçe Çeviri İsim sevgili, yavuklu, maşuka.
Josef ne demek?
Josef veya
Joseph (İbr. יוֹסֵף, jōsēf = O [Tanrı] ekler), bir erkek ismi olup İbraniceden gelen Kitâb-ı Mukaddes kökenli bir isimdir. Yakup Peygamber'in oğlu Yusuf'tan gelir. Bu isim dünya çapında çok sevilmekte olup her tarafa yayılmıştır.
Makes bulmak ne demek?
yansımak, yansıyacak yer
bulmak.
Mâkesi ne demek?
(ﻣﻌﻜﺲ) i. (Ar. 'aks “yansımak”tan ma'kes) Bir şeyin yansıdığı, aksettiği yer, akis yeri: Sen, ey semâya ma'kes-i reyyân olan deniz / Kanlarla, lâşelerle bulanmaz miyâhını / Gönder şu paslı çehreyi silsin, biraz temiz / Bir yüzle belki bir iki gün süslenip hayat (Tevfik Fikret).
Sporda dinlenme nasıl olmalı?
Haftada 4 gün
spor yapıyorsak, vücudu bölgelere bölerek çalışan bölgenin minimum 24, maksimum 72 saat dinlendirilmesine özen göstermeliyiz. Eğer 5 veya 6 gün
spor yapıyorsak, yine vücut bölgelere bölünmeli ve 4 günde uyguladığımız
dinlenme prensibi de uygulanmalıdır.
Sporda dinlenme neden önemlidir?
Vücudun en iyi dinlendiği aktivitelerin başında uyku gelir, yeterli uyku sayesinde vücudunuz yenilenir; kas ve eklemleriniz kendilerini tazeler.
Spor öncesi yaptığınız dinlenmeler,
spor sonrasında yaptığınız dinlenmeler kadar
önemlidir; metabolizmanızın dinlenmesi ve forma girmesi için size yardımcı olur.