Whey protein zayıflatır mı?

İçindekiler:

1. Whey protein zayıflatır mı?

Whey protein zayıflatır mı?

Protein tozu metabolizmayı hızlandırır. Bu sayede yağ yakımı da hızlanır. Ancak protein tozlarının kullanım amacı zayıflama ya da kilo vermek değil kas kütlesinin korunması olmalıdır. Bu nedenle protein tozları zayıflamak için tavsiye edilmez.