Salcali bulgur pilavı kaç kalori?

Bu yemek 11 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 1.0 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 148.9 gram olup 215.9 kalori içermektedir. Bu yemek Demir, Lif, Yağ yönünden zengindir.

1 tabak domatesli bulgur pilavı kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Domatesli Bulgur Pilavı 168,71 kaloridir.

1 porsiyon domatesli bulgur pilavı kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Domatesli Bulgur Pilavı 168,71 kaloridir.

1 porsiyon bulgur kaç gram?

1 Porsiyon Miktara Göre Besin Değerleri

Besin Değeri	100 gramda	1 Porsiyon / 130 g
Karbonhidrat	18.19 g	2.4 g
Lif	3.0 g	3.9 g
Protein	2.8 g	3.6 g
Yağ	3.4 g	4.4 g

7 satır daha

Şehriyeli bulgur pilavı kilo aldırır mı?

Alınan kalori harcanan kaloriden fazla ise ne yenirse yensin kilo alınır. Yenen besinlerin ne olduğu ise kişinin sağlığını etkiler. Bu sebeple doğru şekilde pişirilmiş bulgur, doğru miktarda beslenmede yer alırsa kilo problemi olmayacaktır.

2 tabak domatesli bulgur pilavı kaç kalori?

Kalori Bilgisi Domatesli Bulgur Pilavı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 73 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 230 gramlık miktarında Domatesli Bulgur Pilavı 168 kalori bulunmaktadır. Domatesli Bulgur Pilavı, ana öğünlerde ana yemekle beraber tüketilebilir.

4 yemek kaşık haşlanmış bulgur kaç kalori?

Suda haşlanarak çeşitli şekillerde tüketilen haşlanmış bulgurun 142 gramlık bir su bardağında 118 kalori vardır. Haşlanmış 30 gramlık bir çorba kaşığı bulgur ise 25 kaloridir. 35 gramlık tepeleme bir çorba kaşığı bulgurda ise 29 kalori bulunur.

1 tabak domatesli bulgur pilavı kaç gram?

1 Porsiyon Miktara Göre Besin Değerleri

Besin Değeri	100 gramda	1 Porsiyon / 230 g
Karbonhidrat	13.54 g	3.1 g
Lif	2.4 g	5.5 g
Protein	2.0 g	4.6 g
Yağ	1.1 g	2.6 g

Salcali bulgur pilavı kaç kalori?

İçindekiler: