1 yemek kaşığı zeytin ezmesi kaç kalori?

1 Yemek Kaşığı Zeytin Ezmesi 20,40 kaloridir. Zeytin Ezmesi içeriğinde 0,06 Karbonhidrat(g), 0,06 Protein(g), 2,10 yağ(g), 0,17 lif(g), 12,60 Sodyum(mg), barındırır. Zeytin Ezmesi kalorisi ve besin değerleri…

1 kaşık zeytin ezmesi kaç gram?

Zeytin Ezmesinin 100 gramında 204 kcal kalori, ayrıca 1 Yemek Kaşığı yani 10 gram Zeytin Ezmesinde 20 kalori bulunmaktadır. Zeytin ezmesi doymamış yağ oranı yüksek bir besindir. Kilo kontrolü için 1 yemek kaşığı miktarının 0.5 değişim yağ olarak tüketilmesi gerekir.

1 yemek kaşığı zeytin ezmesi kaç gram?

Zeytin Ezmesi için 1 Yemek Kaşığı miktarı için tabloda besin değerlerini ve miktarlarını görebilirsiniz....1 Yemek Kaşığı Miktara Göre Besin Değerleri.

Besin Değeri	100 gramda	1 Yemek Kaşığı / 10 g
Karbonhidrat	0.60 g	0.0 g
Lif	1.7 g	0.2 g
Protein	0.6 g	0.1 g
Yağ	21.0 g	2.1 g

7 satır daha

1 adet hindi füme kaç gram?

Namet Hindi Füme 200 G.

Labne peyniri kaç TL?

Seçenekler: 180 gr55,28 TL/kg. 200 gr56,50 TL/kg.

Zeytin ezmesi ne işe yarar?

Zeytin ve zeytinden yapılan ürünlerde (zeytin ezmesi, zeytinyağı vb.) bolca bulunur. Linolik asit ise kötü huylu kolesterolü düşürücü bir etkiye sahiptir. İçerdiği A,D,E ve K vitaminleri vücutta antioksidan etkisi gösterir ve hücrelerin yenilenmesini sağlar.

Zeytin ezmesi nasıl yapılır?

Ev Yapımı Zeytin Ezmesi Tarifi Nasıl Yapılır?

Zeytinlerin çekirdeklerini çıkartın. ...
Rondoya sarımsakları koyun ve inceltin.
Çekirdeklerini çıkarmış olduğunuz zeytinleri rondoya ekleyin.
Üzerine limon suyu, nar ekşisi ve zeytinyağını ekledikten sonra, güzelce çekin.
Tuz, karabiber ve kekik ekledikten sonra son kez çekin.

Daha fazla öğe...

30 gram hindi füme kaç kalori?

Hindi Füme Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 170 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 30 gramlık miktarında Hindi Füme 51 kalori bulunmaktadır. Hindi etleri, derileriyle beraber, tuz ve baharatlarla bir gün boyunca masajlanır.

Pınar labne peynir kaç kalori?

Pınar Labnenin 100 gramında 210 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 60 gram Pınar Labnede 126 kalori bulunmaktadır. Kalsiyum ve fosfor içeren krem kıvamında olan peynirdir. Yağ oranı beyaz peynire göre daha fazladır. Çocuklara peyniri sevdirmek için bir süre kullanılabilir.

Bir yemek kaşığı labne peynir kaç kalori?

gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Labne Peynir 59,85 kaloridir. Labne Peynir içeriğinde 1,65 Karbonhidrat(g), 1,50 Protein(g), 5,40 yağ(g), 37,50 Kalsiyum(mg), barındırır.

1 yemek kaşığı zeytin ezmesi kaç kalori?

İçindekiler: