Incinme nedir?

İçindekiler:

1. Incinme nedir?
2. Incinen kemiğe ne iyi gelir?

Incinme nedir?

İncinme, eklemlerin birisini burkarak ve aşındırarak veya kas dokusunda oluşan zedelenme. İncinme kendini ağrı, kızarıklık, şişkinlik veya çürükle belirtir. Hasta yaralı bölgeyi hareket etmekte zorlanır. İncinme oluştuktan sonra parmağın düz bir yerde yani atelde kalması gerekebilir.

Incinen kemiğe ne iyi gelir?

Kemik ağrılarını dindirmenin bir yolu da evde masaj yapmak olacaktır. Kemiklerdeki ağrıyı kan dolaşımını hızlandırarak geçirebilirsiniz. Bunun için ise bazı bitkisel yağlara ihtiyaç duyabilirsiniz. Hint yağı, zeytinyağı, ceviz yağı ve at kestanesi yağı masaj sırasında kullanılmaya uygun yağlardan biridir.