1 tabak kısır kaç gram?

İçindekiler:

  1. 1 tabak kısır kaç gram?
  2. Bir tabak makarna salatası kaç kalori?
  3. 100 gram kısır kaç kalori?
  4. 1 poğaça kaç gram?
  5. 1 poğaça kaç dilim ekmek?
  6. Bir tabak mayonezli makarna salatası kaç kalori?
  7. Çeyrek poğaça kaç kalori?

1 tabak kısır kaç gram?

60 gr ağırlığında 1 porsiyon kısır yaklaşık olarak 110 kalori değerindedir. Bir porsiyon kısırın içeriğinde 5 gr yağ, 3 gr protein ve 16 gr karbonhidrat vardır. Orta boy bir kase kısır kalori değeri ise 215 kaloridir. Bir kase kısır içerisinde 10 gr yağ, 6 gr protein ve 34 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

Bir tabak makarna salatası kaç kalori?

MAKARNA SALATASI KAÇ KALORİ? Makarna salatasının 100 gramında 94 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 302.8 gramlık miktarında makarna salatası 284.63 kalori bulunmaktadır. Makarna salatasının 100 gramında 17 gram karbonhidrat, 2,8 gram protein ve 1,35 gram yağ bulunur.

100 gram kısır kaç kalori?

Bununla birlikte 100 gram kısırın ortalama kalori değeri 2 arasında varsayılır.

1 poğaça kaç gram?

1 adet poğaça 65 gram kadardır. Bu gram hesabı poğaçanın büyüklüğüne göre değişir. Günlük her sabah 1 adet poğaça tüketildiğinde yaklaşık olarak 225 kalori alınmış olur.

1 poğaça kaç dilim ekmek?

Miktar
Döner1 porsiyon3 et, 1 yağ
Poğaça (peynirli / kıymalı)1 adet2 ekmek, 1 et, 1 yağ
Etli kuru baklagil6 yemek kaşığı1,5 ekmek, 1 et, 1 yağ
Piya6 yemek kaşığı1,5 ekmek, 1 yağ
Yumurtalı ıspanak4 yemek kaşığı1 sebze, 1 et, 1 yağ
14 satır daha

Bir tabak mayonezli makarna salatası kaç kalori?

Ketçap mayonezli makarna kaç kalori diyorsanız 190 gramlık bir porsiyon ketçap ve mayonezli makarna 498 kaloridir.

Çeyrek poğaça kaç kalori?

Sade 1 adet büyük bir poğaçanın besin değeri 430'dur. Küçük poğaçaların ise 86 kaloridir.

Ayrıca okuyun

Ilgileneceksin