İçindekiler:
- Boy uzatmak için hangi sporlar yapılır?
- Regl den sonra boy uzar mi?
Boy uzatmak için hangi sporlar yapılır?
Yalnızca Bir Hafta İçerisinde Boy Uzatmanın ve Mükemmel Postüre Sahip Olmanın 8 Yolu- Nasıl mı? Uyurken bile daha uzunsunuz. ...
- Bisiklete binin. ...
- Bara asılın. ...
- 3. Omuzlarınızın üzerinde durun. ...
- 'Kobra' egzersizini yapın. ...
- 5. Vücut esnemesi yapın. ...
- 6. Zıplayın. ...
- 7. 'Köprü' egzersizi yapın.
Daha fazla öğe...
Regl den sonra boy uzar mi?
Kızlarda salgılanan östrojen hormonunun boyun uzamasını sağlayan büyüme kıkırdakları üzerindeki olgunlaştırıcı etkisi fazla olduğu için, adetlerden
sonra büyüme kıkırdakları hızla kemikleşip, kapanır. Bu nedenle, adetlerden
sonra kızların
boyu az
uzar.