İçindekiler:
- Kas ağrısı için ne iyi gelir?
- Kas ağrılarına hangi bitki çayı?
- Sırt ağrısına hangi bitki iyi gelir?
Kas ağrısı için ne iyi gelir?
Kas ağrısı nasıl geçer?- Su tüketimini arttırın. ...
- Sakatlık sonrası ağrı yaşıyorsanız ağrılı bölgeyi dinlendirerek geçirin.
- Fiziksel aktivite sonrası ağrı yaşıyorsanız bol bol esneme hareketleri yapın ve hareket etmeye devam edin.
- Ağrılı bölgeye buz uygulaması yaparak ağrısını hafifletebilirsiniz.
Daha fazla öğe...
Kas ağrılarına hangi bitki çayı?
Kas Gevşetici Etkisiyle Sizi Anında Rahatlatacak 7 Bitki Çayı- Biberiye Çayı
- Papatya Çayı
- Lavanta Çayı
- Nane Çayı
- Kedi Otu Çayı
- Kiraz Çayı
- Yeşil Çay.
Sırt ağrısına hangi bitki iyi gelir?
Papatya, anason ve fesleğen çayları bu konuda etkili seçeneklerdir.
Bitki çayları içerisindeki iltihaplanmaları azaltan içerikleri ve stresi de yok eden etkileri sayesinde farklı nedenlere bağlı olan
sırt ağrılarına iyi gelir.