100 gr pastırma kaç protein?

Kalori değeri yüksek olsa da, pastırmanın kalori ve besin değerlerini bilirseniz, beslenme programınıza dahil etmeniz de kolaylaşacaktır. 100 gram pastırma, ortalama 3 dilim pastırmaya eş değerdir ve ortalama 146 kaloridir. Ayrıca, 21.8 gram protein, 0.1 gram karbonhidrat ve 5.8 gram yağ içermektedir.

1 dilim pastırma kaç protein?

Pastırmanın besin değeri tablosuna göz atacak olursak şu rakamları göreceğiz: 8.85 gram protein. 4.17 gram yağ 18 mg kolesterol.

1 paket pastırma kaç gram?

1 Porsiyon Miktara Göre Besin Değerleri

Besin Değeri	100 gramda	1 Porsiyon / 30 g
Karbonhidrat	0.00 g	0.0 g
Lif	0.0 g	0.0 g
Protein	29.5 g	8.8 g
Yağ	13.9 g	4.2 g

7 satır daha

100 gr çemensiz pastırma kaç kalori?

Diğer Boyutlar: 1 oz - 27kcal, 100 g - 95kcal, devamı için...

1 dilim Cemensiz pastırma kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Pastırma (Yarım Yağlı Çemensiz) 80,70 kaloridir. Pastırma (Yarım Yağlı Çemensiz) içeriğinde 9,81 Protein(g), 4,47 yağ(g), 10,80 Sodyum(mg), 55,50 potasyum(mg), 7,50 Kalsiyum(mg), 1,20 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 3,00 ve Demir barındırır.

1 dilim çemensiz pastırma kaç kalori?

50 gr pastırma kaç dilim?

12-15 dilim pastırma.

100 gram sucuk kaç protein?

Kalori Bilgisi

Besin Değeri	100 gramda	% Günlük Değer *
Protein	14.2 g	% 28.5
Yağ	28.4 g	% 43.7
Kolesterol	61.0 mg	% 20.3
A Vitamini	92.0 IU	% 1.8

7 satır daha

Cemeni Siyrilmis pastirma kac kalori?

Namet Çemeni Sıyrılmış Pastırmanın 100 gramında 189 kcal kalori, ayrıca 1 Adet yani 10 gram Namet Çemeni Sıyrılmış Pastırmada 19 kalori bulunmaktadır.

Emin pastırma kaç kalori?

100 g içinde 189 kadar kalori mevcut.

1 dilim hindi füme kaç kalori?

Namet Hindi Fümenin 100 gramında 116 kcal kalori, ayrıca 1 İnce Dilim yani 20 gram Namet Hindi Fümede 23 kalori bulunmaktadır.

1 büyük dilim sucuk kaç kalori?

1 porsiyon yani yaklaşık 50 gram ağırlığa sahip sucuk yaklaşık 166 kaloridir.

1 hindi füme salam kaç kalori?

Kalori Bilgisi Hindi Füme Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 170 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 30 gramlık miktarında Hindi Füme 51 kalori bulunmaktadır.

Diyette füme yenir mi?

Hindi Füme, yüksek miktarda sodyum içermesine ve düşük sodyumlu gıdalar içeren bir diyet için uygun olmamasına rağmen çoğu kişi tarafından vitamin ve minerallerle zengin, düşük kalorili ve yağsız et seçeneğidir. Aşırı derecede füme et tüketimi, sağlık açısından olumsuz etkiler yaratmaktadır.

1 parmak sucuk kaç kalori?

Kangal şeklinde satılan sucuğun kalori miktarı farklılık gösterir. 1 kangal sucuk genellikle 225 gram ile 500 gram arasındadır. 270 gram ağırlığa sahip olan bir kangal sucuk yaklaşık 380 kaloridir. 1 porsiyon yani yaklaşık 50 gram ağırlığa sahip sucuk yaklaşık 166 kaloridir.

Cumhuriyet parmak sucuk kaç gram?

Cumhuriyet Acılı Parmak Sucuk 500 gr.

10 dilim sucuk kaç kalori?

Ortalama 166 kalori olan sucuğu tüketirken alınması gereken kaloriye dâhil edilmesi önemlidir. Dikkatli tüketilmediğinde sucuk yüksek kalori ve yağ değerinden dolayı kolayca kilo aldırabilir.

100 gr pastırma kaç protein?

İçindekiler: