300 gr tavuk bonfile kaç kalori?

İçindekiler:

1. 300 gr tavuk bonfile kaç kalori?
2. 300 gr bonfile kaç kalori?
3. Piliç bonfile kaç protein?
4. Tavuk bonfile ile ne yapılır?
5. Piliç bonfile tavuk göğsü aynı mı?
6. 100 gr dana bonfile kaç protein?
7. 100 gr dana bonfile kaç kalori?

300 gr tavuk bonfile kaç kalori?

Piliç Bonfile Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 133 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Adet (Orta) yani 300 gramlık miktarında Piliç Bonfile 399 kalori bulunmaktadır. Piliç bonfile, protein içeriği yüksek olan tavuğun yağsız göğüs kısmından yapılır. 6 köfte büyüklüğünde et yerine 1 porsiyon piliç bonfile yenebilir.

300 gr bonfile kaç kalori?

Et Ürünlerinin Kalori Değerleri

30 gr Bir köfte büyüklüğünde Kırmızı et	Deniz mahsulleri
malzeme	kalori	birim
Dana antrikot	51	300 gr (1 adet)
Dana biftek	56	100 gr
Dana bonfile	57	20 gr (1 adet)

14 satır daha

Piliç bonfile kaç protein?

1 Adet (Orta) Piliç Bonfile 398,32 kaloridir. Piliç Bonfile içeriğinde 2,71 Karbonhidrat(g), 62,68 Protein(g), 15,44 yağ(g), 0,86 lif(g), 185,38 Sodyum(mg), 83,05 potasyum(mg), 16,07 Kalsiyum(mg), 50,09 A Vitamini(ui), 12,96 C Vitamini(mg), 1,02 ve Demir barındırır.

Tavuk bonfile ile ne yapılır?

Tavuk Bonfile Yemekleri 20 Doyurucu Tarif

• #1 Patates Püreli Tavuk Bonfile. Teyzemmutfakta. ...
• #3 Sultan Kebabı Nasıl Yapılır? Videolu. ...
• #4 Kremasız Mantar Soslu Tavuk Bonfile (videolu) ...
• #5 Sebzeli Tavuk Sote (videolu) ...
• #6 Kfc Tadında Çıtır Tavuk. ...
• #7 Nefis Tavuk Mücver Köfte. ...
• #8 İçi Pamuk Dışı Çıtır Sodalı Şinitzel. ...
• #9 Tavuklu Börek.

Daha fazla öğe...

Piliç bonfile tavuk göğsü aynı mı?

Tavuk bonfile olarak da bilinen tavuk bonfile, göğsün altında bulunan tavuğun parçalarıdır. Böylece her tavuğun iki bonfile vardır.

100 gr dana bonfile kaç protein?

Kalori Bilgisi

Besin Değeri	100 gramda	% Günlük Değer *
Karbonhidrat	0.0 g	% 0.0
Lif	0.0 g	% 0.0
Protein	20.8 g	% 41.6
Yağ	7.3 g	% 11.2

7 satır daha

100 gr dana bonfile kaç kalori?

Bonfile Et Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 149 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Köfte Kadar yani 30 gramlık miktarında Bonfile Et 45 kalori bulunmaktadır.