Lavaş ciğer dürüm kaç kalori?

Ciğer Dürümün 100 gramında 128 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 270 gram Ciğer Dürümde 346 kalori bulunmaktadır. Ciğer Dürüm, içerisindeki ciğerin yağ ve kolestrol içeriği yüksek olduğu ve lavaş ekmeği 4 ince dilim ekmeğe denk olduğundan kalorisi yüksek bir yiyecektir.

Dürüm çeşitleri kaç kalori?

DURUM-CESITLERI-1698- ARAMA SONUÇLARI

Ciğer Dürüm. 1 Porsiyon (Orta) 347 kcal.
Adana Dürüm. 1 Porsiyon (Orta) 325 kcal.
Urfa Dürüm. 1 Porsiyon (Orta) 335 kcal.
Et Döner Dürüm. 1 Porsiyon (Orta) 301 kcal.
Sebzeli Dürüm. 1 Porsiyon (Orta) 288 kcal.

1 adet Urfa Dürüm kaç kalori?

Urfa Dürümün 100 gramında 155 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 215 gram Urfa Dürümde 333 kalori bulunmaktadır. Urfa Dürüm, beraberinde tüketilen lavaş ekmeği 4 ince dilim ekmeğe denk olduğundan öğünde alınan karbonhidrat miktarı fazladır.

A101 lavaş kaç kalori?

"A101 Süper Lavaş"

1 - 10 / 86
Lavaş (Bisto) her adet (70g) - Kaloriler: 203kcal \| Yağ: 3,02g \| Karb: 38,65g \| Prot: 5,26g Benzer
Lavaş (Connex) her 100g - Kaloriler: 287kcal \| Yağ: 2,99g \| Karb: 58,42g \| Prot: 8,54g Benzer
	Sayfa 1	Sonraki

8 satır daha

1 adet ciğer dürüm kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Ciğer Dürüm 347,31 kaloridir. Ciğer Dürüm içeriğinde 25,67 Karbonhidrat(g), 39,25 Protein(g), 45,50 yağ(g), 6,96 lif(g), 1006,60 Sodyum(mg), 542,01 potasyum(mg), 43,85 Kalsiyum(mg), 22696,63 A Vitamini(ui), 40,00 C Vitamini(mg), 8,98 ve Demir barındırır. Ciğer Dürüm kalorisi ve besin değerleri…

1 şiş ciğer kaç gram?

1 Porsiyon Miktara Göre Besin Değerleri

Besin Değeri	100 gramda	1 Porsiyon / 150 g
Karbonhidrat	6.71 g	1.0 g
Lif	0.3 g	0.4 g
Protein	20.5 g	30.7 g
Yağ	9.1 g	13.7 g

7 satır daha

Hatay usulü döner kaç kalori?

Bol soslu ve bol malzemeli Hatay usulü dönerin kalori bilgisini duymaya hazırsanız işte bilgileri: 1 adet Hatay usulü tavuk döner: 490 kalori. 1 adet Hatay usulü et döner: Yaklaşık 510 kalori.

Lavaş et döner kaç kalori?

Et Döner Dürüm Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 128 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 235 gramlık miktarında Et Döner Dürüm 301 kalori bulunmaktadır. Et Döner Dürüm, içerisindeki et miktarı fazla olduğu ve beraberinde tüketilen lavaşın 4 ince dilim ekmeğe denk olduğu için kalorisi fazladır.

Urfa Dürüm kaç gr?

1 Porsiyon Miktara Göre Besin Değerleri

Besin Değeri	100 gramda	1 Porsiyon / 215 g
Protein	13.9 g	29.9 g
Yağ	25.1 g	54.0 g
Kolesterol	26.5 mg	2646.0 mg
A Vitamini	32.5 IU	69.9 IU

7 satır daha

Diyette Urfa Dürüm yenir mi?

Diyet yapıyor olsanız dahi el büyüklüğünü geçmeyecek miktarda ekmekle birlikte 1 porsiyon kebap tüketebilirsiniz. Asıl önemli olan bunu ne sıklıkla tükettiğiniz. Haftada 2-3 defa veya daha fazla kebap tüketiyor olmak kilo verme sürecini maalesef olumsuz etkiler.

Çiğ köfte Lavaşı kilo aldırır mı?

Çiğ köfte, içindeki baharat ve yağ oranı makul seviyede tutulduğu müddetçe kilo alınımına yol açmaz. Normal standartlarda hazırlanıp tüketilen bir porsiyon çiğ köfte yaklaşık olarak 400 kalori içerir.

Süper lavaş kaç kalori?

Süper Lavaşın 100 gramında 275 kcal kalori, ayrıca 1 Adet yani 30 gram Süper Lavaşta 83 kalori bulunmaktadır.

Ciger porsiyon kaç kalori?

Ciğer Şiş Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 191 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 150 gramlık miktarında Ciğer Şiş 287 kalori bulunmaktadır.

1 şiş ciğer kebabı kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Ciğer Şiş 286,99 kaloridir. Ciğer Şiş içeriğinde 10,07 Karbonhidrat(g), 30,70 Protein(g), 13,71 yağ(g), 0,40 lif(g), 367,45 Sodyum(mg), 421,75 potasyum(mg), 15,26 Kalsiyum(mg), 24789,51 A Vitamini(ui), 30,78 C Vitamini(mg), 9,48 ve Demir barındırır. Ciğer Şiş kalorisi ve besin değerleri…

2 şiş ciğer kebabı kaç kalori?

Ciğer Şişin 100 gramında 191 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 190 gram Ciğer Şişte 363 kalori bulunmaktadır. Kalorisinin büyük kısmını (%43) yağdan alan Ciğer Şişi kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 Hatay dürüm kaç kalori?

O halde dürüm şeklinde tüketeceğiniz 1 döner kaç kalori diye bir hesaplama yapalım: 250 gram ağırlığında hazırlanan tavuk döner dürüm 309 kalori. 250 gram ağırlığında servis edilen et döner dürüm ise 320 kalori olacaktır.

Lavaş ciğer dürüm kaç kalori?

İçindekiler: