Diyette kabak çekirdeği yenilir mi?

İçindekiler:

1. Diyette kabak çekirdeği yenilir mi?
2. Kabak çekirdeği protein midir?
3. 100 gram kabuklu kabak çekirdeği kaç kalori?

Diyette kabak çekirdeği yenilir mi?

Cevabı hemen verelim, evet yapılır! Zengin besin içeriği, sayısız faydası ve tok tutucu özelliklerine sahip olan kabak çekirdeğine, sağlıklı bir diyet programında tereddüt etmeden yer verebilirsiniz.

Kabak çekirdeği protein midir?

Kabak çekirdeği besin değeri açısından zengin bir yiyecek türüdür. 100 gram kabak çekirdeği ortalama olarak 445 kalori içerir. 18.5 gram protein, 53.7 gram karbonhidrat, 19.4 gram yağ içermektedir. Ayrıca günlük karbonhidrat ihtiyacının 'ini ve günlük yağ ihtiyacının 0'unu karşılar.

100 gram kabuklu kabak çekirdeği kaç kalori?

İşte kabak çekirdeğinin besin değerleri ve kalorisi… KABAK ÇEKİRDEĞİ KAÇ KALORİDİR: 100 gram kabak çekirdeği yaklaşık 446 kaloridir.