İçindekiler:
- Makarnanın yanina ne gider?
- Yoğurtlu mantının yanına ne gider?
- Günde ne kadar makarna yenir?
Makarnanın yanina ne gider?
Makarnanın yanına domates, mercimek veya ezogelin çorbası hazırlayarak nefis bir başlangıç yapabilirsiniz.
Makarna ile ne yenir sorusuna verebileceğimiz cevaplardan biri de köftedir. Izgarada pişirilen maç köftesini, rendelenmiş kaşar peyniri ile daha leziz bir şekilde sunabilirsiniz.
Yoğurtlu mantının yanına ne gider?
Yoğurtlu mantının yanında bol yeşillikli bir salata güzel tercih olabileceği gibi farklı salata seçeneklerini değerlendirebilirsiniz. “Salata istemeyenlerdenseniz salatalık turşusu veya karışık turşu ile lezzet uyumunu yakalayabilirsiniz.
Günde ne kadar makarna yenir?
Diyette
makarna elbette yasak değil, ama her şeyde olduğu gibi makarnada da miktar çok önemli. 1 porsiyon makarnayı çiğ olarak ortalama 100 gram gibi düşünebilirsin. Tercihen öğle öğününde yukarıdaki taktiklere dikkat ederek haftada 1 ya da 2 kez tüketebilirsin.