Parmak morarması ve şişmesi ne iyi gelir?

İçindekiler:

1. Parmak morarması ve şişmesi ne iyi gelir?

Parmak morarması ve şişmesi ne iyi gelir?

Morluğun üzerine, birkaç gün boyunca her birkaç saatte bir 15 dakika boyunca buz koymak; iltihaplanmayı ve şişmeyi önleyerek morluğun daha çabuk iyileşmesine yardımcı olur. İltihaplanmayı buzla azalttıktan sonra ılık kompres uygulanabilir. Bu, dokuların kan dolaşımını artırır ve iyileşme sürecini hızlandırır.