Bebeklerin çabuk uyuması için ne yapılmalı?

İçindekiler:

1. Bebeklerin çabuk uyuması için ne yapılmalı?
2. Bebek uyku arkadaşına nasıl alıştırılır?

Bebeklerin çabuk uyuması için ne yapılmalı?

Bebeğin rahat bir uykuya dalması için 8 altın kural;

1. Ilık banyo yaptırmak.
2. Badem, papatya ya da lavanta yağı ile masaj yapmak.
3. Kitap veya masal okumak.
4. Şarkı söylemek.
5. Hafif müzik dinletmek.
6. Beslemek.
7. Memede uyuma alışkanlığı kazandırmamak.
8. Odasının karanlık olmasına özen gösterin.

Bebek uyku arkadaşına nasıl alıştırılır?

Bebeğinizin uyku arkadaşını bir süre kendi kıyafetlerinizin arasında saklarsanız, bebeğiniz uyku arkadaşında sizin kokunuzu alarak kendini güvende hissedecek ve uyku arkadaşına alışma süreci daha kolay atlatılacaktır.