İçindekiler:
- Iyot damlası boy uzatır mı?
- Iyot takviyesi ne kadar kullanılmalı?
- Içme suyunda iyot var mı?
- İyot fazlalığı hangi hastalıklara yol açar?
- Idrarda iyot testi nedir?
Iyot damlası boy uzatır mı?
Dünya'da yaklaşık üç milyar insanın
iyot eksikliği çektiğini belirten Ageless Clinic Koruyucu Tıp Uzmanı Dr. Ali Fuat Aytekin,"
İyot aslında bir ilaçtır. Onsuz yaşanmaz.
Boy uzatır, zeka geliştirir, kansere yakalanmamak için en önemli etkenlerin başında gelir.
Iyot takviyesi ne kadar kullanılmalı?
Tüm gebeler günde yaklaşık 250 mcg iyod tüketmelidir. Günlük toplam 250 mcg'ye ulaşmak için, stratejiler ülkelere göre değişebilir. Bazı ülkelerde, yılda bir kez verilen 400 mcg içeren
iyotlu yağ takviyeleri uygun olabilir, diğerlerinde ise potasyum iyodür
takviyesi günlük olarak verilebilir.
Içme suyunda iyot var mı?
İyot kaynakları; Toprak ve suda değişen oranlarda
iyot bulunmaktadır.
İyot doğal olarak balık ve deniz ürünlerinin yanı sıra
içme suyu ve sebzelerde bulunur.
İyot fazlalığı hangi hastalıklara yol açar?
“Halsizlik, yorgunluk, cilt kuruluğu, saç dökülmesi, ciltte kalınlaşma, kilo artışı, unutkanlık, konsantrasyon bozukluğu, kabızlık, soğuğa karşı tahammülsüzlük, adet düzensizliği, saç ve tırnaklarda kırılma, depresyon, zihinsel gelişim zorluğu, algıda azalma, guatr, gebe kalmada güçlük.”
Idrarda iyot testi nedir?
İdrarda iyot atılımı
testi yapılması vücudun
iyot eksikliği hakkında fikir veren bir laboratuvar testidir.