İçindekiler:
- Topuk dikeni için evde ne yapabiliriz?
- Şok dalga tedavisi ne zaman etki eder?
Topuk dikeni için evde ne yapabiliriz?
Topuk dikeninin tedavisinde öncelikle; ağrı kesici kremler eşliğinde masaj ve soğuk uygulamalarına başvurulmaktadır. Masaj uygulaması ayak parmaklarını geriye çekerek
topuk üzerine 5 dakika boyunca soğuk uyguladıktan sonra ağrı kesici kremler sürülerek yapılmalıdır. Bu uygulama günde 4-5 defa tekrar edilmelidir.
Şok dalga tedavisi ne zaman etki eder?
Şok dalga tedavisinin etkilerinin tamamen kendini göstermesi ve erektil problemleri kalıcı bir şekilde çözmesi haftada bir uygulama ile yaklaşık altı hafta sürer.