İçindekiler:
- Fibromiyalji hangi yiyecekler iyi gelir?
- Fibromiyalji beslenme nedir?
- Fibromiyalji için hangi ağrı kesici?
Fibromiyalji hangi yiyecekler iyi gelir?
Fibromiyaljide beslenmenin önemine değinen Prof. Dr. Ketenci, ”Özellikle ödemi çözen, bağırsak bakterileri için olumlu etki yapan kuruyemişleri öneriyoruz; ceviz, badem ve fındık gibi.
Yiyecekler arasında kırmızı meyveleri; çilek, kiraz gibi gıdaları öneriyoruz.
Fibromiyalji beslenme nedir?
Oksidatif stres ve inflamasyonun olduğu
fibromiyaljide antioksidanlardan zengin bir
beslenme önemlidir. Sağlıklı bağırsak florası ve Akdeniz tipi taze meyve ve sebzelerden zengin
beslenme fibromiyaljinin semptomlarının hafifletilmesinde önerilmektedir.
Fibromiyalji için hangi ağrı kesici?
Fibromiyalji tedavisinde yaygın olarak kullanılan ilaçlar;
Ağrı kesiciler: Doktorunuz tarafından ibuprofen veya asetaminofen gibi
ağrı kesiciler önerilebilir.