Kabak çekirdeği yağı ne kadar tüketilmeli?

İçindekiler:

1. Kabak çekirdeği yağı ne kadar tüketilmeli?
2. Kabak çekirdeği yağının prostata faydası var mı?

Kabak çekirdeği yağı ne kadar tüketilmeli?

Kabak çekirdeği yağını sıvı yağ formunda da alabilirsiniz. Günde üç kez 1 çay kaşığı 1 veya çorba kaşığı kadar tüketebilirsiniz.

Kabak çekirdeği yağının prostata faydası var mı?

Kabak çekirdeği yağı prostat büyümesini azaltma ya da önlemede faydalıdır. Yine prostat büyümesiyle bağlantılı olarak ortaya çıkabilecek idrar yolları bozukluklarına karşı yararlıdır. Kabak çekirdeği yağında bulunan fitosterol ve karotenoit maddeleri erkeklerde BPH riskini düşürmektedir.