Doğal E vitamini nelerde bulunur?

İçindekiler:

1. Doğal E vitamini nelerde bulunur?
2. Doğal E vitamini 200 mg ne işe yarar?
3. E vitamini yağını nereden bulabilirim?
4. E vitamini nasıl alınır?
5. Evicap 200 mg ne işe yarar?
6. E vitamini aktarlarda bulunur mu?
7. Evicap kapsül ne işe yarar?

Doğal E vitamini nelerde bulunur?

E vitamini içeren besinler

• Badem, ay çekirdeği, kabak çekirdeği, fındık, ceviz gibi kuruyemişler.
• Zeytinyağı gibi bitkisel yağlar.
• Ispanak, marul, tere, maydanoz, lahana, brokoli, balkabağı, kereviz gibi sebzeler.
• Ton balığı, somon, sardalye ve hamsi gibi balıklar.
• Muz, kivi, avokado, mango gibi meyveler.
• Domates, Patates.

Daha fazla öğe...

Doğal E vitamini 200 mg ne işe yarar?

Aynı zamanda antioksidan bir vitamin olan E vitamini, serbest radikalleri indirgeyerek vücutta zararlı etkilere yol açmalarını önler. Bu sayede oksidatif stresi azaltır, hücrelerde genetik hasarların oluşumunu önleyerek, kanser başta olmak üzere birçok hastalıkla savaşmaya yardımcı olur.

E vitamini yağını nereden bulabilirim?

E vitamini Hindistan cevizi yağı, yeşil yapraklı sebzeler, taze fasulye, kepekli tahıllar, lahana, ıspanak, domates, patates, avokado, zeytinyağı, balık, tavuk ve fındık gibi besinlerde bolca bulunur.

E vitamini nasıl alınır?

E vitamini açısından zengin gıdalar arasında avokado, ayçiçeği ve soya yağı, ayçiçeği çekirdeği, badem, buğday tohumu yağı, fıstık, fıstık ezmesi, ıspanak, kabak, kanola yağı, kara lahana, kırmızı biber, kuşkonmaz, mango pancar yeşillikleri, yer fıstığı ve zeytinyağı bulunur.

Evicap 200 mg ne işe yarar?

EVİCAP, vitamin E eksikliğinin tedavisinde ve önlenmesinde antioksidan etkiden dolayı genel sağlığın korunmasında kullanılır.

E vitamini aktarlarda bulunur mu?

E vitamini yağı kozmetik sektöründe uzunca yıllardır kullanılıyor. Bu yağ E vitamini yönünden zengin badem, avokado, zeytin ve tatlı patatesten doğal olarak çıkarılabiliyor. Aktarlardan ve kozmetikçilerde bulabileceğiniz bu yağ 20 ile 50 lira arasında değişen fiyatlara satılıyor.

Evicap kapsül ne işe yarar?

EVİCAP FORT, her bir yumuşak kapsülde 400 I.U naturel vitamin E (d-alfa tokoferol) içeren bir vitamin ilacıdır. 30 ve 60 yumuşak kapsül içeren ambalajlarda piyasaya sunulmuştur. EVİCAP FORT, vitamin E eksikliğinin tedavisinde ve önlenmesinde antioksidan etkiden dolayı genel sağlığın korunmasında kullanılır.