İçindekiler:
- Detoks suları nasıl tüketilmeli?
- Detoks günde ne kadar içilmeli?
- Salatalıklı limonlu su ne işe yarar?
Detoks suları nasıl tüketilmeli?
Detoks suyunu içmek için en uygun zaman Sabah aç karna içilen
detoks suyu, toksinlerin daha hızlı bir şekilde vücuttan atılmasını sağlamaktadır. Sabah uyanır uyanmaz
detoks suyunu içmek istemeyenler için yemek yenmeden yarım saat önce içilmesi önerilmektedir.
Detoks günde ne kadar içilmeli?
Detoks suları özellikle zayıflama amaçlı kullanılıyorsa her sabah aç karnına ve yemeklerden 20-30 dk. önce
içilmeli ve 1 hafta-10
gün boyunca uygulanmalıdır. Sıvı kaybını dengelemek için bol bol su da tüketilmelidir.
Salatalıklı limonlu su ne işe yarar?
Salatalıklı su ise toksinleri azlatmakta faydalıdır.
Salatalıklı su iştahınızı azaltır ve ekstra kalorileri almanızı önler. Genel olarak gazlı içecekler yerine salatalık suyu tüketirseniz, kesinlikle kestiğiniz şekerden kurtulup hızla kilo vermeye başlayacaksınız.