Kan şekeri düşmesin diye ne yapılır?

İçindekiler:

1. Kan şekeri düşmesin diye ne yapılır?
2. Şekeri düşünce ne olur?
3. Kan şekeri düşüklüğü belirtileri nelerdir?

Kan şekeri düşmesin diye ne yapılır?

* Taze meyveleri veya şeker eklenmemiş konserve meyveleri, meyve sularına tercih edin. Meyvelerin içindeki lif şekerin emilim hızını yavaşlatır. * Öğünlerini az yiyin ve ara öğün mutlaka tüketin. * Kafein içeren içecekleri ve yiyecekleri tercih etmeyin.

Şekeri düşünce ne olur?

Orta şiddette gelişen kan şekeri düşüklüğü, beyin fonksiyonlarında bozulma ortaya çıkarabilmektedir. Konsantrasyon bozukluğu, uyku hali, bilinç karışıklığı, tedirginlik, mantıksız davranışlar, konuşmada zorlanma ve sinirlilik gibi belirtiler oluşmaktadır. Durum ağırlaşmadan hemen yardım etmek gereklidir.

Kan şekeri düşüklüğü belirtileri nelerdir?

Düşük Kan Şekerinin Belirtileri Nelerdir? Açlık, titreme, huzursuzluk, göz kararması, terleme, dil ve dudakta karıncalanma, solukluk ve çarpıntı gibi yakınmalar hafif hipoglisemiye işaret eder. Bu durumdaki bir kişi şeker alarak kan şekeri düzeyini normal seviyeye çıkarabilir.