Hamilelikte açılma olduğu nasıl anlaşılır?

İçindekiler:

1. Hamilelikte açılma olduğu nasıl anlaşılır?
2. Doğum olması için neler yapılmalı?
3. Rahim hangi taraftadır?

Hamilelikte açılma olduğu nasıl anlaşılır?

Aktif eylemde rahim ağzı incelmeye ve açılmaya başlar. Rahim kasılmaya başlar, kasılmalar sırasında kadın ağrı ya da sırtında, alt karın çevresinde basınç hisseder. Kasılmalar arasında rahim gevşer ve karın yumuşar. Kasılmalar rahim ağzını açar(gebeliğin başından beri kapalı olan) ve bebeği doğum kanalına doğru iter.

Doğum olması için neler yapılmalı?

İşte doğumun daha kolay geçmesini sağlayacak 10 öneri:

1. 1-Kendinizi hazırlayın. ...
2. 2-Hamilelik ve doğum konusunda bilgi edinin. ...
3. 3-Egzersizle vücudunuzu güçlendirin. ...
4. 4-Doğumdan önce gevşeme egzersizleri yapın. ...
5. 5-Nefes almayı öğrenin. ...
6. 6-Doğumun kendiliğinden başlamasını bekleyin. ...
7. 7-Sancılar başladığında yatakta kalmayın.

Daha fazla öğe...

Rahim hangi taraftadır?

Rahim, pelvisin ortasında, mesanenin arka tarafında ve rektumun önünde oturur.