İçindekiler:
- İltihap nasıl yok edilir?
- Vücudumda iltihap olduğunu nasıl anlarım?
- Vücutta iltihap belirtileri nelerdir?
- Iltihabı kurutmak için ne yapmalı?
İltihap nasıl yok edilir?
İltihabı önleyen besinler- Zeytinyağı
- Lahana, Brüksel lahanası, brokoli, karnabahar ve ıspanak gibi yapraklı sebzeler; domates.
- Somon, sardalye ve uskumru gibi yağlı balıklar.
- Fındık, badem, ceviz gibi kuruyemişler.
- Bitter çikolata.
- Avokado ve zeytin gibi yağlı meyveler.
Vücudumda iltihap olduğunu nasıl anlarım?
Kızarıklık, şişlik, ağrı, ısı artışı ve etkilenen yerde fonksiyon kaybı olması iltihabın temel belirtileridir. İltihabın sebebi enfeksiyon ise antibiyotik ve antifungal gibi ilaçlar ve kremler kullanılır. Uzun süreli kronik iltihaplar gerekli durumlarda ise kortizon gibi
iltihap baskılayıcı ilaçlar kullanılır.
Vücutta iltihap belirtileri nelerdir?
Akut iltihap belirtileri- Kızarıklık.
- Ağrı
- Isı artışı
- Şişlik.
- Fonksiyon kaybı: iltihaplı eklemin hareketinde kısıtlılık, bronşitte nefes darlığı
- Ateş ve ateşe bağlı kalp hızında artış
Iltihabı kurutmak için ne yapmalı?
Vücuttaki iltihabı kurutuyor! İşte o besinler- Vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin azalması ile birlikte vücut iltihaplara karşı korunmasız bir hale gelir. ...
- Fesleğen. ...
- Ceviz. ...
- Isırgan otu. ...
- Ispanak. ...
- Zencefil. ...
- Zerdeçal. ...
- Zeytinyağı
Daha fazla öğe...