İçindekiler:
- Şekersiz Türk kahvesi yağ yakar mı?
- Sade nescafe kilo aldırır mı?
- Diyet yaparken hangi kahve?
Şekersiz Türk kahvesi yağ yakar mı?
Türk kahvesi düzenli beslenme, sağlıklı diyet ve günlük egzersizleri tamamlayıcı bir unsur olarak ara öğünlerde
şekersiz bir şekilde tüketildiğinde
yağ yakıcı özellikte bir içecektir.
Sade nescafe kilo aldırır mı?
Şekersiz ve yukarıdaki ilave edilmiş ekstralar dışında kahve
kilo alımına sebep olmaz. Şekersiz ve
sade nescafe'yi de buna dahil edebiliriz. Çünkü kahve çekirdeğinde bulunan karbonhidrat ve yağ oranları çok az miktarda olduğu için neredeyse hiç kalori alımına sebep olamamaktadır.
Diyet yaparken hangi kahve?
Diyetin kalori yükünü azaltmak için yağsız süt, badem sütü veya soya sütü ile tüketilebilir.Sonuç olarak sade bir fincan Türk
kahvesi ya da filtre
kahvenin diyet yaparken kilo kaybetmenize olumsuz bir etkisi yoktur.