Vertigo hastası ne yemeli?

İçindekiler:

1. Vertigo hastası ne yemeli?
2. Vertigo baş dönmesi sırasında ne yapılmalı?
3. Anksiyete baş dönmesine sebep olur mu?

Vertigo hastası ne yemeli?

İlaç ve manevraların yanı sıra vertigo hastalığının iyi bir hal alabilmesi için en önemli olan adım beslenme şeklidir. Beslenme konusunda taze meyve ve sebzeler tüketmek son derece önemlidir. Bunun yanı sıra kafeinli içeceklerden, alkolden, sigaradan uzak durulmalıdır.

Vertigo baş dönmesi sırasında ne yapılmalı?

Vertigonun şiddetli olmadığı müddetçe herhangi bir ilaç tedavisine gerek olmadığının altını çizen Güzelcik, “Baş boyun hareketleri bu hastalığın en iyi tedavi şeklidir. Bu yüzden hastaların istirahat etmek yerine hareketli olmaları ve özel egzersizleri yapmaları önerilmektedir.

Anksiyete baş dönmesine sebep olur mu?

Psikolojik denge bozuklukları, en sıklıkla anksiyete bozuklukluklarında ortaya çıkar, çoğu panik atakta değişmez belirtilerden birisidir. Anksiyete hastalıklarına eşlik eden yabancılaşma hissi, farketmeden sürekli nefes tutma, ya da hızlı hızlı nefes alma sonucu başdönmesi hissi ortaya çıkar.