Kan şekerini dengelemek için ne yapmalı?

İçindekiler:

  1. Kan şekerini dengelemek için ne yapmalı?

Kan şekerini dengelemek için ne yapmalı?

Kan şekerini dengede tutmak için öneriler
  1. Günde 6 Öğün Beslenin Üç ana öğün olarak kahvaltı, öğle ve akşam yemeği ile bunu destekleyen üç ara öğün şeklinde beslenin. ...
  2. Kahvaltıda Pasta ve Börekten Uzak Durun Güne mutlaka dengeli bir kahvaltı ile başlayın.
Daha fazla öğe...