İçindekiler:
- Osuruk hangi hastalığın belirtisidir?
- Sürekli gaz çıkarmak nasıl geçer?
- Çok osurmak sağlıklı mıdır?
- Osurmanın zararı var mı?
Osuruk hangi hastalığın belirtisidir?
Diyabet, skleroderma, tiroid disfonksiyonu, ince bağırsakta aşırı bakteriyel çoğalma, irritabl bağırsak sendromu, divertiküloz gibi tıbbi durumlarınız varsa veya sedanter bir yaşam tarzınız varsa, aşırı gaz birikmesi de daha fazla sorun yaratır.
Sürekli gaz çıkarmak nasıl geçer?
Gaz ve şişkinlikten kurtulmanın 9 yolu- 1.Aşırı hava yutmayın! ...
- 2.Az yağlı ve küçük porsiyonlar tüketin. ...
- 3.Yemek sonrası uzanmayın. ...
- 4.Yürüyüş ve egzersiz yapın. ...
- 5.Laktoz intoleransına dikkat. ...
- 6.Sebze, meyve ve lifli gıdada aşırıya kaçmayın. ...
- 7.Gazlı, şekerli içecekler ve tatlandırıcılardan uzak durun.
Daha fazla öğe...
Çok osurmak sağlıklı mıdır?
Çıkardığınız gazın kokusu yararlı olabilir. Kulağa çılgınca gelse de yapılan araştırmada gaz çıkardığımız esnada açığa çıkan hidrojen sülfür bizi bazı hastalıklardan korur. Aşırı miktardaki kokulu gaz zehirleyici olabilir. Ancak az miktardaki bu gaz sizi felç ve kalp rahatsızlıklarına karşı korur.
Osurmanın zararı var mı?
Çıkardığınız gazın kokusu yararlı olabilir. Kulağa çılgınca gelse de yapılan araştırmada gaz çıkardığımız esnada açığa çıkan hidrojen sülfür bizi bazı hastalıklardan korur. Aşırı miktardaki kokulu gaz zehirleyici olabilir. Ancak az miktardaki bu gaz sizi felç ve kalp rahatsızlıklarına karşı korur.