Fit kek nasil yapilir?

Fit Kek Tarifi Nasıl Yapılır?

Bir kabın içinde yumurta ve pekmezi çırpın. Elmayı ve havucu rendeleyin.
Çırpmış olduğunuz kaba; rendelenmiş havucu, elmayı ve kalan tüm malzemeleri ekleyip iyice karıştırın.
Muffin kalıplarına dökün. (Normal kek kalıbına da dökebilirsiniz.)
175 derecede 25 dakika pişirin. Afiyet olsun.

Diyette kek nasıl yapılır?

Yağsız ve Şekersiz Diyet Kek Tarifi Nasıl Yapılır?

Kayısı ve hurmalar küçük küçük doğranır. ...
Pekmez malzemeleri birbirine yapıştıracağı için hızlıca karıştırmaya devam edilir.
En son un eklenerek çırpmadan yavaşça karıştırılır.
Karışım hafif yağlanmış silikon kalıplara paylaştırılır.

Daha fazla öğe...

Az şekerli kek nasıl yapılır?

Az Şekerli Kek Tarifi Nasıl Yapılır?

Yumurtayı ve şekeri iyice çırpıyoruz.
Daha sonra sütü, yağı ekliyoruz.
Sonrasında un ve kabartma tozunu ve vanilini ekliyoruz.
Yaptığımız harcı ikiye bölüyoruz.
Birine kakao ekliyoruz.
Diğeri sade kalıyor.
Kek kalıbını yağlıyoruz ve fırına koyuyoruz. Şimdiden afiyet olsun.

Diyet kek hangi unla yapılır?

Malzemeler: 1 su bardağı kadar tam buğday unu. 2 orta büyüklükte yumurta. 4 yemek kaşığı kadar bal ya da pekmez.

Tam buğday unlu kek kaç kalori?

Kakaolu Diyet Kekin 100 gramında 268 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 70 gram Kakaolu Diyet Kekte 188 kalori bulunmaktadır....Kakaolu Diyet Kek Kaç Kalori, Besin Değerleri.

Besin Değeri	100 Gramında	% Günlük Değer *
Kalori	268 kcal	% 12.9
Karbonhidrat	38 g	% 12.3
Lif	1 g	% 5.2
Protein	3 g	% 6.5

8 satır daha

Hangi kek kilo yapmaz?

Yedikçe kilo aldırmayan 6 kek tarifi

Unsuz çikolatalı meyveli kek. Çikolata ve kırmızı meyvelerin un olmadan da harika kekle buluşması... ...
Unsuz fıstık ezmeli çikolatalı kek. ...
Kalori derdi olmayan unsuz kek.
Unsuz çikolatalı kek. ...
Yaban mersinli çikolatalı kek. ...
Unsuz şekersiz kek.

1 dilim ev yapımı kek kaç kalori?

En fazla merak edilen 1 dilim ev yapımı kek kaç kalori sorusunun cevabı da içerdiği çeşitli katkı maddelerine bağlı olarak değişmekle birlikte 1 kalori arasındadır. 1 porsiyon da aynı kalori değerine karşılık gelir. Sade kekin 100 gramında ise yaklaşık 350 kalori bulunmaktadır.

Şerbetli kek tarifi nasıl yapılır?

Şerbetli Kek Nasıl Yapılır?

Bir su bardağı tozşekeri küçük bir tencereye alıp 1 su bardağı sıcak su ile karıştırın. ...
Un, kabartma tozu ve tuzu bir kapta karıştırıp eleyin. ...
Yumurtaların sarılarını ve aklarını ayırın. ...
Vanilya ve çırpılmış yumurta aklarını ekleyin. ...
Hamuru yağlanmış kek kalıbına boşaltın.

Diyet kek nedir?

Unsuz, yağsız lezzeti de çok güzel olmayan diyet kekler bir yana, birazdan tanışacağınız enfes diyet kek tarifi bir yana. Bu kekin içerisinde un olarak tam buğday unu kullanılıyor, fitleşiyor. Rafine şeker yerine ise muz ve baldan destek alınıyor. Kıvamını ise zeytinyağı, süt ve yoğurda borçlu.

Keke un yerine ne konulabilir?

Nişasta olarak buğday veya mısır nişastası kullanılabilir.

Pekmezli tam buğday unlu kek kaç kalori?

Pekmezli Kekin 100 gramında 247 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 70 gram Pekmezli Kekte 173 kalori bulunmaktadır.

Tam buğday unlu poğaça kaç kalori?

Tam Buğdaylı Peynirli Poğaçanın 100 gramında 346 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 90 gram Tam Buğdaylı Peynirli Poğaçada 311 kalori bulunmaktadır. Kepekli peynirli poğaça, kepekli un ile yapılmış olsa bile kalorisi yüksek bir besindir. Şeker hastaları normal poğaçalar yerine tercih edebilir.

Fit kek kilo aldırır mı?

Kek yaparken içindeki yağ ve diğer besinlerin oranına dikkat edildiği ve tüketirken de abartıya katılmadığı sürece ev yapımı kek kilo aldırmaz.

1 dilim anne keki kaç kalori?

En fazla merak edilen 1 dilim ev yapımı kek kaç kalori sorusunun cevabı da içerdiği çeşitli katkı maddelerine bağlı olarak değişmekle birlikte 1 kalori arasındadır. 1 porsiyon da aynı kalori değerine karşılık gelir.

2 dilim ev yapımı kek kaç kalori?

Evde yapılan 1 dilim sade kekin kalori değerleri içerisine katılan çeşitli katkı maddelerine göre değişse de ortalama olarak; 1 dilim sade kek 1 kalori aralığındadır. 1 porsiyon kekin kalori değerleri de yaklaşık 1 kalori aralığındadır. 100 gram gelen sade kek 350 kalori değerindedir.

Fit kek nasil yapilir?

İçindekiler: