İçindekiler:
- Tracy Hogg yöntemi nasıl uygulanır?
- Bebeğin kendi kendine uyuması için ne yapmalı?
- Kim West yöntemi uyku eğitimi?
- 2 aylık bebek ne kadar aç kalabilir?
- Uykusu gelen bebek neden uyumaz?
Tracy Hogg yöntemi nasıl uygulanır?
2. Tracy Hogg yöntemi- Bebeğinizi uyku saatinde yatağına yatırın.
- Bebek ağlamaya başladığında onu kucağınıza alın, sustuğu anda yatağına geri koyun. Bu sırada bebeği sallamayın ya da onunla konuşmayın.
- Bu yöntemi bebek uyuyana kadar tekrarlayın. Defalarca yapmanız gerekebilir.
Bebeğin kendi kendine uyuması için ne yapmalı?
Bebeğin rahat bir uykuya dalması için 8 altın kural;- Ilık banyo yaptırmak.
- Badem, papatya ya da lavanta yağı ile masaj yapmak.
- Kitap veya masal okumak.
- Şarkı söylemek.
- Hafif müzik dinletmek.
- Beslemek.
- Memede uyuma alışkanlığı kazandırmamak.
- Odasının karanlık olmasına özen gösterin.
Kim West yöntemi uyku eğitimi?
Kim West Uyku Metodu
uykuya geçişte kullanılan uyaranı (sallama, emzirme, sütle uyuma gibi
uyku araçlarını) aşamalı olarak kesen bir metoddur.
Kim West Metodu bebeğinize kendi başına uyumayı öğretirken uygulayabileceğiniz metodlar arasında en yumuşak olan metoddur. Çocuğun odada yalnız kalmasına izin vermez.
2 aylık bebek ne kadar aç kalabilir?
Yenidoğan bir
bebek 3 saatten fazla
aç kalamaz. 1-6 ay arası bir
bebek için
aç kalabileceği maksimum süre 4 saattir. 6 aydan büyük
bebekler ise en fazla 6
saat aç kalabilir. Ki bu sürelerle
aç kalan bebekler muhtemelen çok ağlayacaklar, yorgunluktan uyuyakalacaklar ve kısa sürede tekrar uyanacaklardır.
Uykusu gelen bebek neden uyumaz?
Bebekler neden uyumaz dendiği zaman uzmanların söylediği ilk
neden kolik sancılardır. Bebeğin
uykusunu bölen, uyumasına engel
olan kolik sancılar; yalnızca bebeği huzursuz etmekle kalmayıp ebeveynlerin de gergin zamanlar geçirmesine
neden olabilir.