İçindekiler:
- Detox anlamı nedir?
- Detoks ne demek nasıl yapılır?
- Detoks suyu kaç gün yapılır?
- Detoks tedavisi nasıl yapılır?
- Detoks suyu nasıl tüketilir?
- Detoks haftada kaç gün yapılır?
- Detoks suyu normal su yerine geçer mi?
- Detoks diyeti kaç gün yapılmalı?
Detox anlamı nedir?
Detoks; Herhangi bir yolla vücudumuza giren yada vücudumuz tarafından üretilen atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden kurtulmak
anlamına gelmektedir.
Detoks ne demek nasıl yapılır?
Detoks, en basit ifadeyle vücudumuzu toksik maddelerden arındırma işlemidir. Meyve-sebze suları, bitki çayları, oruç tutmak, belirli besinleri tüketmek veya bağırsakları lavman ile boşaltmak gibi pek çok
detoks yöntemi vardır.
Detoks ile bağışıklık ve sindirim sistemi güçlendirilmeye çalışılır.
Detoks suyu kaç gün yapılır?
HANGİ SIKLIKLA
DETOKS YAPILMALI?
Detoks programları ayda bir kez maksimum bir hafta süreyle uygulanmalı. Daha uzun uygulamak, hayvansal gıdalar ile alınan vitamin/minerallerin eksikliğine neden olabiliyor. Ancak
detoks programı dediğimizde akıllara sadece sebze suları, meyve suları, karışımlar ve bitkiler gelmesin.
Detoks tedavisi nasıl yapılır?
1 litre suyu kaynatın ve kapaklı cam bir sürahinin ya da şişenin içine aktarın. Ardından içine maden suyu hariç diğer tüm malzemeleri ekleyin ve demlenmeye bırakın. Karışım hafif ılımaya başlayınca içine maden suyunu da ilave edin ve sürahinizin/şişenizin ağzını kapatın. Bu şekilde oda sıcaklığında tamamen soğutun.
Detoks suyu nasıl tüketilir?
Detoks suyunu içmek için en uygun zaman Sabah aç karna içilen
detoks suyu, toksinlerin daha hızlı bir şekilde vücuttan atılmasını sağlamaktadır. Sabah uyanır uyanmaz
detoks suyunu içmek istemeyenler için yemek yenmeden yarım saat önce içilmesi önerilmektedir.
Detoks haftada kaç gün yapılır?
Bir uzman tarafından ihtiyacınız olan
detoks programı veya ürünleri iki
haftada 1
gün, ayda 2-3
gün, 3-6 ayda 1
hafta süre uygulanmalıdır.
Detoks diyeti, özünde vücuttaki toksinleri temizlenmeyle başlar. Kafein, zararlı kimyasalların en önemlisidir.
Detoks suyu normal su yerine geçer mi?
Gençyürek,
detoks suyundan ayrı olarak günlük
su tüketiminin de oldukça önemli olduğunu belirterek,
şu ifadeleri kullandı:"Günlük yaşantımızda ve diyet sürecinde ihtiyacımız olan en önemli sıvı; sudur ve çay, kahve, meyve suları gibi diğer içecekler asla
suyun yerini tutmaz.
Detoks diyeti kaç gün yapılmalı?
Detoks programları ayda
bir kez maksimum
bir hafta süreyle uygulanmalı. Daha uzun uygulamak, hayvansal gıdalar ile alınan vitamin/minerallerin eksikliğine neden olabiliyor. Ancak
detoks programı dediğimizde akıllara sadece sebze suları, meyve suları, karışımlar ve bitkiler gelmesin.