İçindekiler:
- Az kalorili ne yenir?
- Diyetteyken atıştırmalık ne yenir?
Az kalorili ne yenir?
Çatlayana Kadar Yeseniz de Kilo Aldırmayacak Sağlıklı ve Düşük Kalorili 15 Yiyecek- Patlamış mısır. ...
- Kereviz sapı ...
- 3. Patlıcan. ...
- Portakal, mandalina ve greyfurt. ...
- 5. Kavun ve karpuz. ...
- Su yosunu. ...
- 7. Kabak. ...
- 8. Salatalık.
Daha fazla öğe...
Diyetteyken atıştırmalık ne yenir?
İşte sağlıklı diyet atıştırmalıkları için öneriler:- Tarçınlı yoğurt. Probiyotik yoğurtlar içerisindeki bakteriler sayesinde sindirim sistemini rahatlatıyor. ...
- Simit ve ayran. ...
- Yulaf ezmesi ve çilek.
- Meyve salatası ...
- Yarım kase patlamış mısır. ...
- Kuruyemiş ...
- Yulaflı kurabiye. ...
- Bir bardak süt.