Iştah açan vitaminler hangileri?

İçindekiler:

  1. Iştah açan vitaminler hangileri?

Iştah açan vitaminler hangileri?

B1 vitamininden zengin yiyecekler iştah açıcı kilo aldırıcı besinlerdir. Askorbik asit olarak bilinen C vitamini iştah arttırıcı bir vitamindir. Vücuda ihtiyaç duyduğu C vitamini alınmazsa kişilerde iştahsızlık oluşur ve vücut direnci azalır. Kan seviyesinde çinko vitamini düşüklüğü iştahsızlık nedenidir.