İçindekiler:
- Çok uyumak hangi hastalığın belirtisi?
- Sürekli uyku haline ne iyi gelir?
- Hangi hastalık uyku yapar?
- Çok yorgunum ne yapmam lazım?
- Narkolepsi Nedir Belirtileri Nelerdir?
- Insan kendini neden sürekli yorgun hisseder?
Çok uyumak hangi hastalığın belirtisi?
Psikolog Fundem Ece Kaykaç, gece yeterince uyunmasına rağmen gündüz aniden gelen dayanılmaz uyku isteğinin Narkolepsi hastalığının en önemli
belirtisi olduğunu söyledi. Uzman Klinik Psikolog Fundem Ece Kaykaç, kişinin sürekli uyku isteği duymasının Narkolepsi hastalığının en önemli belirtilerinden oduğunu söyledi.
Sürekli uyku haline ne iyi gelir?
Aşırı
uyku isteği olarak tanımlanan hipersomnia, ana
uyku evresi 7 saat ve fazla sürmesine karşın, aynı gün içinde tekrar eden
uyku evreleri oluşumu ya da birden
uykuya dalma hâlidir. Hastalar gece kesintisiz olarak yeteri kadar uyusalar bile gündüz gelen
uyku atakları ile uyuma ihtiyacı hissederler.
Hangi hastalık uyku yapar?
Uyku apnesi ya da narkolepsi olabilirsiniz! Dr. Barış Metin, “En sık
uyku apnesi denilen durumda aşırı uykululuk görüyoruz.
Uyku apnesinde gece nefes durmalarına bağlı olarak verimli uyunamaz ve gündüz çok fazla uyuklama oluşur. Bunun yanında narkolepsi denilen hastalıkta ani bastıran
uyku atakları olur.
Çok yorgunum ne yapmam lazım?
Kendini sürekli yorgun hissedenlere uzmanlardan 14 öneri- 1.'Yorgunum' deyip egzersiz atlamayın. ...
- 2.Yeterince su içmiyorsanız… ...
- 3.Yeterince demir almıyorsanız… ...
- 4.Mükemmeliyetçilik yorar. ...
- 5.Pireyi deve yapmayın! ...
- 6.Kahvaltayı atlamayın. ...
- 7.Abur cubura dikkat. ...
- 8.'Hayır' diyemiyorsanız…
Daha fazla öğe...•BE
Narkolepsi Nedir Belirtileri Nelerdir?
Narkolepsi belirtileri nelerdir?- Olur olmaz yerlerde gelen uyku atakları
- Sürekli hissedilen yorgunluk.
- Kol, bacak ya da gövdede kuvvet kaybı
- Karabasan olarak bilinen uyku felci (REM uykusu bozukluğu)
- Uykuya dalarken ya da uyanırken görülen halüsinasyon.
- Bakışlarda donukluk.
Daha fazla öğe...•BE
Insan kendini neden sürekli yorgun hisseder?
Genç insanlarda iş stresi, kansızlık, depresyon veya düşük tansiyon gibi sebepler yorgunluğa
neden olurken, daha yaşlılarda diyabet, börek, kalp ve karaciğer sorunları da yorgunluğa
neden olabilir. Kronik yorgunluğa sebep olan başlıca durumların başında depresyon gelmektedir.