İçindekiler:
- Vesveseye karşı hangi dua okunmalı?
- Çok takıntılı olmaktan nasıl kurtulurum?
- OKB beyne zarar verir mi?
Vesveseye karşı hangi dua okunmalı?
Vesvese duası şöyledir ki 'Amentü billahi ve rusulihi hüve'l evvelü hüve'l ahirü ve'z zahirü ve'l batinü ve hüve bi külli şey'in alim' duası sık sık
okunmalı ve vesvese verecek konulardan uzak durulmalıdır.
Çok takıntılı olmaktan nasıl kurtulurum?
Adım Adım Takıntılardan Kurtulmak- Takıntıları kağıda aktarmak. ...
- Olaylara pozitif taraftan bakmak. ...
- Takıntıların geçici olduğunun farkında olmak. ...
- Pozitif insanlar ile arkadaşlık yapın. ...
- Kazanımları kaybetmeyin. ...
- Spor yapın. ...
- Uğraş sahibi olun. ...
- Uyku düzeninize dikkat edin.
OKB beyne zarar verir mi?
"Çalışmamızda halk arasında takıntı, vesvese ve saplantı hastalığı olarak da bilinen obsesif kompulsif bozuklukta oksidatif stresin insan DNA'sında hasara yol açtığını belirledik. Bunun yanında ilaç kullanan hastalarda bu hasarın daha az olduğunu gördük.