İçindekiler:
- Kaç km kaç kalori?
- Günde 10 bin adım 1 ayda kaç kilo verdirir?
Kaç km kaç kalori?
1
km mesafeyi insanlar 1312 adımda tamamlayabiliyor. 1, 5 ve 10
Km Yürüyüş
Kaç Kalori Yaktırır? 1
km yol yürüyen kişiler 45 ile 60, 5
km yürüyenler 4 ve 10
km yürüyenler 6 arasında
kalori yakımı yapar.
Günde 10 bin adım 1 ayda kaç kilo verdirir?
Günlük düzenli olarak
10 bin adım atan bir kişi
1 hafta sonunda yaklaşık
1 –
1,5
kilo verir.
Günde 10 Bin Adım Ayda Kaç Kilo Verdirir?
Günde 10 adım ile bir
ayda toplam verilen
kilo ortalama olarak 3,5 – 4
kilo aralığında değişmektedir.