İçindekiler:
- Tırnak kırılmasına ne iyi gelir?
- Tırnak Kırılması için hangi vitamin alınmalı?
- Hangi vitamin eksikliği tırnak kırılmasına neden olur?
- Tırnak kırılmasını önlemek için evde ne yapılır?
- Tırnak Kırılması hangi hastalığın belirtisi?
- Tırnak kırılması hangi vitamin eksikliğinden olur?
- Tırnak kırılmasına neden olan hastalıklar?
- Ayak tırnak çatlaması neden olur?
- Tırnak çatlamasına ne iyi gelir?
- Tırnak kırılmasına ne iyi gelir evde çözüm?
Tırnak kırılmasına ne iyi gelir?
Tırnaklarınızı onarmak için zeytinyağı, avokado yağı, çuha çiçeği yağı, keten tohumu yağını kullanabilirsiniz. Zeytinyağı çok güçlü bir nemlendiricidir ve gerçekten hasarlı ve
kırılan tırnakları onarmak için mükemmeldir. Bunun için tırnak etlerinize bir kaç damla zeytinyağı sürün ve elinizle masaj yapın.
Tırnak Kırılması için hangi vitamin alınmalı?
1.
Vitamin eksikliği Saç ve
tırnakları besleyen en önemli
vitamin biotindir. B7 ve H vitaminlerinin dahil olduğu bu
vitamin grubunun eksikliğinde saç dökülmesi ve
tırnak kırılması şikayetlerinin görülmesi doğaldır.
Hangi vitamin eksikliği tırnak kırılmasına neden olur?
Tırnak kırılmalarına en sık
vitamin ve mineral eksikliğine bağlı olarak rastlanıldığını belirten Dr. Serpil Özyılmaz, başlıca demir, çinko, kalsiyum, magnezyum ile A ve D
vitamini eksikliği tırnak kırılmasına neden olduğunu belirterek, “Sağlıklı
tırnak pembe renklidir, saydam ve bombe görünümlüdür.
Tırnak kırılmasını önlemek için evde ne yapılır?
Çay ağacı yağı ve E vitamini yağını karıştırıp tırnaklara uygulayın. Yarım saat tırnaklarda bekletilip ılık su ile durulayın, her gün iki kez düzenli olarak bu uygulamayı yapabilirsiniz. Güçlü nemlendirici özelliğiyle kırılan
tırnakları onarır.
Tırnak etlerinize zeytinyağı sürün ve masajla yedirin.
Tırnak Kırılması hangi hastalığın belirtisi?
Bilimsel olarak en bilineni ise olan biotin eksikliğidir olmasıdır. Bunun dışında birçok hastalıkta
tırnak kırılması sorunu görülebilmektedir. Bu hastalıklar; hipotiroidi, hipertiroidi, kronik kalp-akciğer hastalıkları.
Tırnağa kadar yayılan sedef
hastalığı,
tırnak mantarı, uzun süren sistemik enfeksiyon hastalıklar.
Tırnak kırılması hangi vitamin eksikliğinden olur?
D
vitamini eksikliğinde tırnak düşmesi çok sık yaşanır. Tırnakların sağlıklı şekilde uzaması için D
vitamini almalısınız.
Tırnak kırılmasına neden olan hastalıklar?
Tırnak kırılmasının en yaygın sebebi vitamin eksikliğinden kaynaklıdır.
Tırnakları ve saçları besleyen vitamin biotin, kalsiyum, magnezyum, demir ve çinko eksikliklerinde tırnaklarınız
kırılır. Bu eksiklikler dışında hipertiroidi, kronik kalp akciğer
hastalıkları gibi birçok hastalıkta
tırnak kırılmasın
neden olur.
Ayak tırnak çatlaması neden olur?
Yaşlılık, suyla temasın fazla olması, aseton içeren oje çıkarıcıların kullanılması, fungal (mantar) enfeksiyonlar, vitamin/mineral eksiklikleri, sedef hastalığı, tiroit hastalıkları gibi durumlar
tırnak çatlamasının en sık görülen sebepleri arasındadır (4).
Tırnak çatlamasına ne iyi gelir?
Antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahip limon suyu, zeytinyağı ile birlikte
tırnak kırıklarına karşı harika bir ikilidir! Bir tatlı kaşığı zeytinyağının içine birkaç damla limon suyu damlatıp tırnaklarınıza masaj yoluyla uygularsanız tırnaklarınız kısa süre içerisine iyileşecektir.
Tırnak kırılmasına ne iyi gelir evde çözüm?
Kırılan tırnaklarınızın kısa süre içerisinde iyileşmesi için tırnaklarınıza bir miktar zeytinyağı sürüp masaj yapabilirsiniz. Daha
iyi etki için bir kaseye zeytinyağı koyun ve ellerinizi 5 dakika bu kasenin içinde bekletin. Ardından ılık su ile ellerinizi zeytinyağından arındırın.