İçindekiler:
- Sumak nasıl tüketilmeli?
- Sumak nasıl demlenip içilir?
- Sumağın çayı nasıl yapılır?
- Sumak tozu ne işe yarar?
- Sumak cayi neye iyi gelir?
- Sumak Faranjite iyi gelir mi?
Sumak nasıl tüketilmeli?
Bir çay bardağına 1 tatlı kaşığı öğütülmüş veya tane
sumak (mümkünse taze
sumak) koyup üzerine kaynar su dökülür ve 5 dakika demlemeye bırakılır. 1-2 damla kekik yağı da 5 dakikalık demleme sonunda ilave edilip tüketilebilir; zira
sumakla beraber oldukça faydalıdır.
Sumak nasıl demlenip içilir?
Kaynayan suyun içerisine 100 gram
sumak atılır ve
demlenmesi için 10 dakika dinlendirilir.
Demlenen çay süzüldükten sonra
içilebilir.
Sumağın çayı nasıl yapılır?
Kaynayan suyun içerisine 100 gram
sumak atılır ve demlenmesi için 10 dakika dinlendirilir. Demlenen çay süzüldükten sonra içilebilir. Günde en fazla 2 bardak
sumak çayı içilmelidir.
Sumak çayı özellikle aç karna tüketilebilir.
Sumak tozu ne işe yarar?
Sumak, antioksidan özellikleriyle yıllardır bilinen ve yaygın olarak kullanılan birçok baharat türünden çok daha güçlü bir antioksidandır. Bu sayede vücutta dolaşan serbest radikalleri indirger ve oksidatif stres düzeyini düşürür.
Sumak cayi neye iyi gelir?
- Bağışıklığı güçlendirmeye yardım eder.
- Soğuk algınlığı tedavisinde kullanılır.
- Anne sütünü arttırmaya yardımcı olur.
- Sumak, kan basıncını düzenler.
- Kolesterol dengesini düzenler.
- Solunum yolları hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
- İdrar söktürücü etkisi vardır.
- Diyabet ve obezite için etkilidir.
Daha fazla öğe...
Sumak Faranjite iyi gelir mi?
Kronik
faranjit veya kronik öksürüğünüz varsa ve bir türlü kurtulamıyorsanız ilk kullanımdan itibaren rahatlayabileceğiniz güçlü bir antioksidan ve C vitamini deposu olan sumağın çay halini mutlaka denemelisiniz.